Kako se oporaviti nakon negativnog feedback-a na polugodišnjoj evaluaciji

Možeš ostvariti 120% ciljeva i raditi bez prestanka, ali jedan komentar na evaluaciji može obrisati sav osećaj uspeha. Mnogi zaposleni posle review-a izlaze demotivisani, pa čak i traumatizovani. Zašto? Zato što se često gubi iz vida čovek iza brojki.

1. Normalizuj emocije koje izaziva negativan feedback

Nije preterana osetljivost ako se osećaš frustrirano ili ljuto. To je normalna reakcija na manjak priznanja. Njihove reči su perspektiva, a ne istina o tvojoj vrednosti.

2. Ne internalizuj – filtriraj

Loše iskomuniciran feedback često više govori o menadžeru nego o zaposlenom. Uzmi ono što je korisno, a ostatak pusti.

3. Preuzmi narativ u svoje ruke

  • Napiši sopstvenu evaluaciju – zabeleži sve uspehe, brojčane i kvalitativne.
  • Dokumentuj prepreke koje su uticale na rezultate.
  • Čuvaj pozitivne komentare kolega i uspehe koji se ne mere brojkama.

4. Budi radoznao, ne slomljen

Ako review nije bio jasan, traži sastanak:

  • „Kako vi definišete uspeh u ovoj ulozi?“
  • „Koje veštine su najbitnije za tim?“
  • „Možemo li zajedno da napravimo plan razvoja?“

5. Preduzmi mali, ali konkretan korak

Negativan feedback nije kraj. To može biti:

  • kraći kurs za razvoj veštine,
  • razgovor sa mentorom,
  • ili istraživanje novih uloga u firmi.

Svaki mali korak vraća kontrolu i jača samopouzdanje.

Zaključak

Negativan feedback ne definiše tvoju vrednost. Ako oni ne vide tvoje snage, to ne znači da ih nema. Zato – dokumentuj, uči, traži podršku i nastavi da sijaš. 🌟

sljaka.com

Oglasi, poslovne prilike i koraci ka uspešnoj karijeri – sve na jednom mestu, samo na sljaka.com

Kontaktirajte nas

mail: contact@sljaka.com